Favorece la salud del sistema digestivo, ya que aportan gran cantidad de agua y fibra dietética.
Contiene muchos antioxidantes, que potencian las actividades del sistema inmunitario.
La frambuesa previene algunas patologías del sistema circulatorio, del sistema digestivo y del sistema nervioso central.
Su consumo adecuado es directamente de la fruta fresca, para beneficiarse totalmente de sus componentes químicos y nutricionales.